Los entrenamientos

Gracias Hugo Meignan por proponer este ejercicio. Deseamos que pueda ayudarte a desarrollar la coordinación de tus próximos movimientos. Disfruta

Abdominales, por Seb Valran. El objetivo es mejorar tu fuerza abdominal. Pruébalo y adáptalo a tus necesidades. Esperamos que lo disfrutes.

Un ejercicio para trabajar tu fuerza propuesto por Alex Passebon que utiliza posibilidades infinitas de Monkey Space. No dudes en

Gracias Edu Marín por proponer este ejercicio. Deseamos que pueda ayudarte a desarrollar tu explosividad en tus próximos movimientos. Disfruta

Hugo Meignan del équipo Petzl propone un ejercicio para trabajar tu parte abdominal. No dudes en probarlo y adaptarlo a tus necesidades.

Coordinación por Seb Valran. Un ejercicio de coordinación propuesto por Seb Valran que utiliza posibilidades infinitas de Monkey Space. No